在瑜伽冥想中摆脱“尴尬”焦虑，添宁以科学为中老年健康生活添彩

8月8日，我国第15个全民健身日如约而至，年复一年延续的运动热潮，彰显着当下人们对强健体魄的不懈追求，对健康生活的美好愿景。

(资料图)

这样的追求与愿景，不仅来自运动中挥洒活力的青少年们，也属于我国日益庞大的中老年人群。随着年岁渐长，他们对健康愈发重视。但在这个信息爆炸的时代，他们更需要贴心的引导，专业的科普与呵护，以科学认知来追求自己的健康。

当“银发一族”的这份深层需求被看见，全民健身日当天，添宁在广州举办了面向中老年人群的首场“冥想瑜伽体验会”活动。在舒适放松中传递科学认知，为他们通向健康生活添彩。

冥想瑜伽体验温馨疗愈，健康生活从这里开启

8月8日下午2点，午间的燥热稍稍褪去，12位由添宁精心招募的中老年女士陆续抵达位于广州的瑜伽学院现场，随着她们热情的签到与拍照留念，添宁举办的首场“冥想瑜伽体验会”也正式开启。

开场的瑜伽冥想环节，由拥有全美瑜伽联盟和高级理疗培训双重专业认证的龙梅老师指导。经过简单的流程讲解和冥想演示，跟随着导师的12位女士顺利地完成了基础动作。紧接着，在导师和音乐的引导下，她们又进入了舒缓疗愈的正念冥想环节体验，持续一个小时的放松，更让几位女士感叹这次体验“健康又养生”，“学习到了新东西”。

国内外多家机构的综合研究显示，瑜伽不仅有助于参与者缓解心理压力，改善身体形态，对于中老年女性容易面临的失禁问题，也有较为明显的改善效果。

作为全球领先的成人失禁护理品牌，基于此，添宁精心打造了这套专业又不失温馨的瑜伽体验流程，为她们科学滋养能量，带来轻松疗愈的同时，更能改善和预防失禁问题，向健康生活迈出坚实的一步。

专业科普+治愈畅聊，让“失禁”困境不再是健康障碍

对于广大中老年女性来说，失禁问题是她们通往健康生活的一座大山。专业研究机构报告显示，每年世界上约有4亿人面临失禁问题，与年轻一代相比，65岁以上的人患尿失禁的风险高达50.9%。

在“冥想瑜伽体验会”现场，几位女士也直言饱受这一问题的困扰。她们表示，自己在咳嗽，打喷嚏，身体状况不好的时候都可能会出现失禁问题，还会带来难以启齿的“失禁羞耻”。

添宁深刻了解中老年女性在此受到的压力与影响。瑜伽体验流程结束后，添宁特邀上海交大医学院孙慧华医生，为现场12位女士带来以“了解失禁与运动的关系”为主题的专业失禁护理知识分享。详细解答了中老年在面临失禁问题和风险时的运动选择，以及在面对失禁时如何处理等重点问题。

分享过程中，拥有超60年专业失禁护理经验的添宁，还带来了最新的ProSkin系列护理产品。为知识分享环节中的失禁护理示范提供用品的同时，也为现场中老年女性带来一场优质产品体验，更收获了“棉质柔软”，“很舒适”，“吸水分子特别好”等高度评价。

而针对“如何克服失禁羞耻”这一问题，在医生专业的引导下，12位女士开启了一场治愈畅聊，逐步放下心理负担，有女士直言：“这也不是什么病，没有什么不好意思分享的”，另一位女士在沟通后也表示，今后自己“会对这些事情有一个平常心。”

一场专业而又科学的分享，一次治愈而放松的聊天。带给了她们面对失禁的科学护理方式，也让失禁不再是健康生活的障碍。

迈向无龄感健康生活，添宁产品始终陪伴“银发族”前行

添宁在广州的“冥想瑜伽体验会”已告一段落，但添宁和中老年群体共应对失禁问题，同追求健康生活的征程仍在继续。

研究显示，国内成人失禁用品当前普及渗透率仅为5%左右，不仅远落后于欧美地区的60%以上，也不及世界平均的12%。失禁护理的普及仍然任重道远。

而近些年来，添宁在各地坚持举办优质护理学院，进行科学护理知识宣讲，持续推动着中老年护理行业的普及与发展，积极履行作为全球领先的成人失禁护理品牌的社会责任。随着我国中老年护理行业规模的持续发展，可以预见的是，未来添宁还将持续努力，以专业的引导、科普与呵护，通过优质的失禁护理产品，科学陪伴更多用户，为她们迈向“无龄感”健康生活的征程添彩。

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